Il mio approccio

Cosa faccio?

Se ti dovessi rispondere in breve: incontro persone. Cerco di creare uno spazio accogliente e non giudicante dando la possibilità alla persona che ho di fronte di esprimere sé stessa, il proprio disagio, di raccontarmi la sua storia e i suoi modi di stare al mondo. Lavoro come psicologa a Napoli in studio e online.

Capisaldi del mio modo di lavorare:

hearing

Ascolto

favorite

Empatia

balance

Epochè

(assenza di giudizio)

Il mio approccio

Come lo faccio?

Fondamentalmente aiutandoti a sviluppare risorse. Una sorta di cassetta degli attrezzi psicologici pronti per l'uso.

forum
Comunicazione efficace per esprimersi con chiarezza e ascoltare l'altro con attenzione.
psychology
Comprensione di sé e degli altri per modulare le tue emozioni ed orientarti meglio nelle relazioni.
favorite
Relazioni più soddisfacenti imparando a instaurare legami autentici e armoniosi.
shield
Strategie per momenti difficili come stress, difficoltà e cambiamenti.
verified_user
Autostima e autoefficacia rafforzando la fiducia in te stesso, nelle tue risorse e capacità.

Il mio approccio

Con chi lavoro?

Come forse avrai già capito, non amo le categorizzazioni e ancor meno le etichette. Ho lavorato con persone di ogni età (bambin*, adolescent*, adulti, genitori) e ho esperienza in vari campi (DSA, autismo, abbandono scolastico, ansia, difficoltà relazionali, pazienti con malattie fisiche).

Credo che le persone siano molto di più di una diagnosi o di un sintomo e che il punto sia trovare il modo di entrare in contatto, sintonizzarsi sulla stessa frequenza. Attualmente, lavoro principalmente con giovani adulti (Gen Z e millenial).

face

Problemi legati alla early adulthood (giovane età adultà)

Si tratta di una fase di transizione verso l'autonomia, durante la quale si è chiamati ad affrontare numerose sfide:

Scelta del futuro
Ingresso nel mondo del lavoro
Proseguimento degli studi in caso di blocchi o impasse
Costruzione di legami stabili

Lavoriamo su strategie per gestire ansie legate al futuro, orientarsi nelle scelte e consolidare la propria identità per affrontare questa fase con maggiore sicurezza e consapevolezza.

Parliamone insieme

favorite

Sostegno alla Genitorialità

Accompagno i genitori nel comprendere le proprie emozioni e quelle dei figli, migliorare la comunicazione familiare e la gestione dei conflitti.

Sviluppiamo insieme competenze emotive per costruire relazioni più armoniose e un clima familiare sereno e sostenibile.

Scopri di più →

bolt

Ansia

L'ansia è un'emozione naturale. A volte diventa intensa e funziona come un segnale.

Sviluppiamo insieme la capacità di ascoltarla e di comprenderne il messaggio, per conoscere meglio noi stessi e compiere le scelte in modo più sereno.

Attacchi di panico
Stress lavoro-correlato
Overthinking

Affrontiamola →

Domande (molto) frequenti

Funziona anche online? expand_more

Sì. Ci sono alcune differenze rispetto al percorso in presenza, ma ho esperienza di percorsi molto soddisfacenti anche online.

Quanto dura un percorso? expand_more

È impossibile stabilirlo a priori. Di base, direi finché ne senti il bisogno. Insieme capiremo quando è ora di salutarci.

Cosa devo aspettarmi? expand_more

I primi incontri sono generalmente conoscitivi: mi potrai raccontare la tua storia, spiegare quali sono i tuoi bisogni e farmi eventuali domande.